§假日理论

原文：§Theory of vacation (andymatuschak.org)

• 去毛伊岛的旅行，2020 年 1 月

  • 宜人的休假时间不会线性增加

    • 短期休假可以在一定程度上推迟对长期休假的需求

  • 度假时的错失恐惧扰乱了轻松感

    • 例行公事促进休假时的轻松感

    • 默认的无聊的食物选择会扰乱度假时的错失恐惧

  • 协调性抑制了休假时的轻松感

• 阅读静修会既能放松身心，又能提高工作效率

• 睡眠问题是假期麻烦的一个常见来源

也请参见：Restful retreat / vacation / getaway places